Vitaminer & Mineraler

Vitaminer är ett antal livsnödvändiga organiska ämnen som kroppen inte själv kan bilda. Vitaminer måste därför tillföras kroppen genom födan eller i form av tabletter. Brist på något vitamin ger upphov till olika typer av bristsjukdomar.
Här på VitaminSidan.se kan du läsa om vilka vitaminer och mineraler din kropp behöver, var du hittar varje viktig vitamin, hur mycket vitaminer du behöver få i dig varje dag, vad som kan hända om du får i dig för lite eller för mycket vitaminer, m.m.


Vitsord

Reklam

Senaste kommentarerna

  • Matilda Nyman: Hej Gaetan, du verkar ha fått det här med c-vitamin om bakfoten!
  • Gabriel: Bra hemsida, mycket bra och lätt förståelig information!
  • oskar: Hej, kul fråga som låter lite fluffig men det verkar stämma lite grann iaf! jag läste på Kansas Universitets...
  • Anonym: Innehåller äpple eller banan vitamin b?
  • Kasia: Tydligen är det spirulina som innehåller en analog variant av B12 som inte kroppen kan använda. Men chlorella...

Senaste hälsonyheterna

kolla in de senaste nyheterna inom hälsoområdet Läs hälsonyheter

Hostmedicin har ingen effekt

Både det svenska och norska läkemedelsverket säger att det inte går att säga om de hostdämpande…