Näringsinnehåll för grönpepparpaté
Energiinnehållet i 100 g grönpepparpaté är 299 kalorier (1249 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:
- Lättmargarin m växtsterol 7,5% fett 35% berik typ Becel proactiv - 320 kalorier (1339 kJ)
- Dressing majonnäs fett ca 25% - 303 kalorier (1268 kJ)
- Dressing olja fett ca 25% - 304 kalorier (1272 kJ)
- Lättmajonnäs 32,5% fett - 327 kalorier (1367 kJ)
- Ost hårdost fett 23% - 325 kalorier (1361 kJ)
Makronutrienternas fördelning
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| Kolhydrater | 1.1 g |
| Protein | 15.3 g |
| Fett | 26 g |
Kolhydraternas fördelning
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| Monosackarider | 1 g |
Fettsyrornas fördelning
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| Mättade fettsyror | 7.5 g |
| Enkelomättade fettsyror | 8.3 g |
| Fleromättade fettsyror | 3.4 g |
| Transfettsyror | 0.2 g |
Mikronutrienternas fördelning
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| A-vitamin | 11170 μg |
| Vitamin B1 | 0.16 mg |
| Vitamin B2 | 1.65 mg |
| Vitamin B3 | 7.7 mg |
| Niacinekvivalenter | 10.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.28 mg |
| Vitamin B9 | 121 μg |
| Vitamin B12 | 7.46 μg |
| C-vitamin | 34 mg |
| D-vitamin | 0.81 μg |
| E-vitamin | 0.21 mg |
| K-vitamin | 5 μg |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd |
|---|---|
| Fosfor | 174 mg |
| Jod | 10 μg |
| Järn | 8.38 mg |
| Kalcium | 9 mg |
| Kalium | 161 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Natrium | 911 mg |
| Selen | 32.2 μg |
| Zink | 3.47 mg |
Källa: Svenska Livsmedelsverket
Senaste kommentarerna