Vitaminer & Mineraler

Näringsinnehåll för kycklinglever stekt

Energiinnehållet i 100 g kycklinglever stekt är 158 kalorier (662 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:

SesamsÃ¥s - 157 kalorier (656 kJ)
Mimosasallad - 155 kalorier (650 kJ)
Kvarg fÃ¤rskost fett 10% Kesella - 152 kalorier (635 kJ)
Mjukost smÃ¤ltost fett 8% - 146 kalorier (612 kJ)
Mjukost smÃ¤ltost fett 10% - 160 kalorier (670 kJ)

Fettsyrornas fördelning

Näringsinnehåll för Kycklinglever stekt - Mättade fettsyror (1.6 g), Fleromättade fettsyror (1.4 g), Enkelomättade fettsyror (0.9 g), DHA (0.3 g), EPA (0.2 g), DPA (0.1 g)

Näringsämne	Mängd
Mättade fettsyror	1.6 g
Enkelomättade fettsyror	0.9 g
Fleromättade fettsyror	1.4 g
EPA	0.2 g
DPA	0.1 g
DHA	0.3 g

Mikronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Kycklinglever stekt - A-vitamin (13037 μg), Vitamin B9 (1024 μg), Natrium (564 mg), Fosfor (458 mg), Kalium (350 mg), Selen (63.1 μg), Jod (60 μg), C-vitamin (37 mg), Vitamin B12 (35.13 μg), Magnesium (26 mg), Niacinekvivalenter (21.4 mg), Vitamin B3 (16.5 mg), Kalcium (11 mg), Järn (10.03 mg), E-vitamin (3.57 mg), Zink (3.29 mg), Vitamin B2 (2.63 mg), Vitamin B6 (0.87 mg), D-vitamin (0.55 μg), Vitamin B1 (0.46 mg)

Vitaminer

Näringsämne	Mängd
A-vitamin	13037 μg
Vitamin B1	0.46 mg
Vitamin B2	2.63 mg
Vitamin B3	16.5 mg
Niacinekvivalenter	21.4 mg
Vitamin B6	0.87 mg
Vitamin B9	1024 μg
Vitamin B12	35.13 μg
C-vitamin	37 mg
D-vitamin	0.55 μg
E-vitamin	3.57 mg

Mineraler

Näringsämne	Mängd
Fosfor	458 mg
Jod	60 μg
Järn	10.03 mg
Kalcium	11 mg
Kalium	350 mg
Magnesium	26 mg
Natrium	564 mg
Selen	63.1 μg
Zink	3.29 mg

Källa: Svenska Livsmedelsverket

Kommentera Avbryt svar