Vitaminer & Mineraler

Näringsinnehåll för lÃ¤ttmajonnÃ¤s 32,5% fett

Energiinnehållet i 100 g lÃ¤ttmajonnÃ¤s 32,5% fett är 327 kalorier (1367 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:

LÃ¤ttmargarin fett 38% berikad typ Becel - 348 kalorier (1457 kJ)
LÃ¤ttmargarin m vÃ¤xtsterol 7,5% fett 35% berik typ Becel proactiv - 320 kalorier (1339 kJ)
Dressing majonnÃ¤s fett ca 25% - 303 kalorier (1268 kJ)
Dressing olja fett ca 25% - 304 kalorier (1272 kJ)
GurkmajonnÃ¤s el gurksallad gatukÃ¶k - 333 kalorier (1392 kJ)

Makronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Lättmajonnäs 32,5% fett - Fett (32.5 g), Kolhydrater (8.5 g), Protein (1.2 g)

Näringsämne	Mängd
Kolhydrater	8.5 g
Protein	1.2 g
Fett	32.5 g

Kolhydraternas fördelning

Näringsinnehåll för Lättmajonnäs 32,5% fett - Sackaros (1.8 g), Disackarider (1.8 g), Monosackarider (0.1 g)

Näringsämne	Mängd
Monosackarider	0.1 g
Disackarider	1.8 g
Sackaros	1.8 g

Fettsyrornas fördelning

Näringsinnehåll för Lättmajonnäs 32,5% fett - Fleromättade fettsyror (20.4 g), Enkelomättade fettsyror (6.2 g), Mättade fettsyror (3.1 g)

Näringsämne	Mängd
Mättade fettsyror	3.1 g
Enkelomättade fettsyror	6.2 g
Fleromättade fettsyror	20.4 g

Mikronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Lättmajonnäs 32,5% fett - Natrium (500 mg), A-vitamin (60 μg), Fosfor (26 mg), Kalcium (14 mg), Kalium (9 mg), Vitamin B9 (7 μg), E-vitamin (2.5 mg), Magnesium (2 mg), Selen (1 μg), Vitamin B12 (0.4 μg), Niacinekvivalenter (0.3 mg), Zink (0.1 mg), Järn (0.1 mg), Vitamin B6 (0.04 mg), Vitamin B2 (0.02 mg)

Vitaminer

Näringsämne	Mängd
A-vitamin	60 μg
Vitamin B2	0.02 mg
Niacinekvivalenter	0.3 mg
Vitamin B6	0.04 mg
Vitamin B9	7 μg
Vitamin B12	0.4 μg
E-vitamin	2.5 mg

Mineraler

Näringsämne	Mängd
Fosfor	26 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	14 mg
Kalium	9 mg
Magnesium	2 mg
Natrium	500 mg
Selen	1 μg
Zink	0.1 mg

Källa: Svenska Livsmedelsverket

Kommentera Avbryt svar