Vitaminer & Mineraler

Näringsinnehåll för leverstuvning fryst

Energiinnehållet i 100 g leverstuvning fryst är 135 kalorier (563 kJ). Det är ungefär lika mycket som i följande livsmedel:

Mjukost smÃ¤ltost fett 8% - 146 kalorier (612 kJ)
Kondenserad mjÃ¶lk konserv fett ca 8% - 136 kalorier (567 kJ)
Delikatessyoghurt fett 7 % - 129 kalorier (540 kJ)
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yunior - 127 kalorier (531 kJ)
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis - 125 kalorier (522 kJ)

Makronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Leverstuvning fryst - Protein (13.2 g), Kolhydrater (6.7 g), Fett (6 g)

Näringsämne	Mängd
Kolhydrater	6.7 g
Protein	13.2 g
Fett	6 g

Kolhydraternas fördelning

Näringsinnehåll för Leverstuvning fryst - Disackarider (1.8 g), Monosackarider (0.6 g), Sackaros (0.2 g)

Näringsämne	Mängd
Monosackarider	0.6 g
Disackarider	1.8 g
Sackaros	0.2 g

Fettsyrornas fördelning

Näringsinnehåll för Leverstuvning fryst - Enkelomättade fettsyror (2.4 g), Mättade fettsyror (2.2 g), Fleromättade fettsyror (1.1 g), DPA (0.1 g)

Näringsämne	Mängd
Mättade fettsyror	2.2 g
Enkelomättade fettsyror	2.4 g
Fleromättade fettsyror	1.1 g
DPA	0.1 g

Mikronutrienternas fördelning

Näringsinnehåll för Leverstuvning fryst - A-vitamin (4854 μg), Natrium (450 mg), Fosfor (215 mg), Kalium (180 mg), Vitamin B9 (103 μg), Kalcium (48 mg), Vitamin B12 (31 μg), Magnesium (29 mg), Niacinekvivalenter (10.8 mg), C-vitamin (9 mg), Vitamin B3 (8.4 mg), Selen (5 μg), Järn (3.4 mg), Zink (2.6 mg), Vitamin B2 (1.47 mg), E-vitamin (1.1 mg), Vitamin B6 (0.56 mg), D-vitamin (0.51 μg), Vitamin B1 (0.14 mg)

Vitaminer

Näringsämne	Mängd
A-vitamin	4854 μg
Vitamin B1	0.14 mg
Vitamin B2	1.47 mg
Vitamin B3	8.4 mg
Niacinekvivalenter	10.8 mg
Vitamin B6	0.56 mg
Vitamin B9	103 μg
Vitamin B12	31 μg
C-vitamin	9 mg
D-vitamin	0.51 μg
E-vitamin	1.1 mg

Mineraler

Näringsämne	Mängd
Fosfor	215 mg
Järn	3.4 mg
Kalcium	48 mg
Kalium	180 mg
Magnesium	29 mg
Natrium	450 mg
Selen	5 μg
Zink	2.6 mg

Källa: Svenska Livsmedelsverket

Kommentera Avbryt svar