VitaminSidan.Se är hemsidan för dig som vill veta allt om vitaminer, mineraler, hälsokost, kosttillskott, naturmedel och naturläkemedel.
Här får du information om vilka vitaminer och mineraler din kropp behöver, var du hittar varje viktig vitamin/mineral, hur mycket vitaminer/mineraler du behöver få i dig varje dag, vad som kan hända om du får i dig för lite eller för mycket vitaminer/mineraler, m.m.
Kolla även in sidan med frågor och svar om vitaminer, mineraler och kosttillskott för svar på de frågor du kanske har.
Informationen på VitaminSidan.se kommer från ett antal olika betrodda källor som Livsmedelsverket, Apoteket och Läkemedelsverket.
Jag som gjort sidan heter Mats och är en privatperson som återväckt ett gammalt intresse för vitaminer, mineraler, hälsokost, m.m. Det var när jag jobbade tillsammans med ett företag i hälsokostbranschen för ca 10 år sedan som mitt första intresse för hälsokost väcktes.
Nu har jag skapat denna sida som en referens både för mig själv och för andra som behöver veta vad de olika vitaminerna och mineralerna är bra för. Mer information kommer med tiden läggas till.
Hej !
Söker information om vad man kan äta om man har låg tolerans mot koppar? Vilka typer av kött, fisk, grönsaker som är bra i så fall.Vet du om det skiljer sej i konventionellt odlat och kravodlat i tanke på kopparhalten?
Tacksam för svar Marita